Listamos bons motivos para inserir a laranja na dieta. É possível introduzir essa fruta sem exageros e aproveitar todos os benefícios que ela pode trazer.
Acompanhe os principais benefícios da laranja com a nutricionista Nathália Bueloni. Confira!
Acompanhe os principais benefícios da laranja com a nutricionista Nathália Bueloni. Confira!
Ajuda a corrigir a acidez do sangue
Ajuda a controlar a pressão sanguínea
Ajuda a combater o colesterol elevado. ️Melhora os problemas digestivos
Melhora os problemas intestinais. ️
Reforça as defesas do organismo (imunidade)
Ajuda a prevenir e a combater gripes e resfriados
E não esqueça: procure um nutricionista e saiba qual o melhor horário para consumir essa delícia!
Que tal um suco de laranja?
Fonte consultada: Nathália Bueloni
